Більше 500 міліонів людейпо всьому світові (приблизно кожен десятий дорослиймешканець планети) мають різноманітні захворювання нирок. Серед них: сечокам’янахвороба, пієлонефрит, ниркова недостатність та ін.

Нирки – парний орган, якийвиконуєодну з найважливіших функцій – очищення крові від всіляких токсинів, мікробів та інфекцій.

Також нирки регулюють водно-сільовий баланс в організмі, кров’яний тиск та виробництвочервоних кров’яних тілець. Список можно продовжувати й надалі, але зупинимося на тому, як ми самі, на жаль, недооцінюємо роботу цього органу.

Науково-технічний прогрес приніс людству безліч благ, але змінив наш спосіб життя і харчування, погіршив екологічну обстановку на планеті. Хімічні речовини, які у величезних кількостях використовуються в промисловості і сільському господарстві, осідають на грунті, потрапляють в грунтові води і з продуктами харчування, вирощеними на цьому грунті, і з цією водою проникають в наш організм. Справлятися з додатковим хімічним навантаженням доводиться нашим ниркам.

1. Алкоголь та куріння
Вже давно доведено, що куріння і вживання алкоголю негативно позначаються на здоров’ї. Шкідливі звички погіршують роботу нирок, адже ті не в силах справлятися з великою кількістю токсичних речовин, щонадійшли в організм. Задумайтеся над цим в той момент, коли будете діставати чергову сигарету або пляшку пива.
2. Вживання кофеїну у великих кількостях
Так ось чому тобі не спиться … Кофеїн, який міститься в каві і різних енергетичних напоях, в великих кількостях шкодить ниркам. Він має сильні сечогінні властивості, зневоднює організм і змушує нирки працювати вхолосту, що створює на них зайве навантаження.
3. Пасивный спосіб життя
Часто, особливо при сидячій роботі, в нирках виникають застійні явища. Щоб відновити правильну циркуляцію крові, кожну годину робіть невелику розминку або гімнастику. Регулярні фізичні вправи допоможуть запобігти виникненню каменів у нирках.
4. Нестача вітаміну B6
Щоб нирки функціонували на відмінно, необхідно щодня вживати в середньому 1,3 мл вітаміну В6. Він міститься в птиці, рибі, картоплі та багатьох фруктах, крім цитрусових.
5. Несвоєчасне випорожння сечового міхура
Постійнеутримання сечі призводить до того, що в сечовому міхурі створюються умови для розмноження хвороботворних мікроорганізмів, а також утворення піску і в подальшому – до розвитку циститів та сечокам’яної хвороби. Тому пам’ятайте про правило: “Як тільки – так відразу …”
6. Надлишкове вживання натрію
Основним джерелом натрію для людини є кухонна сіль. Але, якщо Ви нею зловживаєте, то Ваші нирки, як основний регулятор водно-сольового обміну, можуть не впоратися зі своєю роботою. Добова норма солі для дорослої людини – до 5-6 грам. Порада така: недосолюйте їжу – з часом Ви звикнете і навіть краще будете відчувати її смак.
7. Надлишкове вживання білку
Білок не здатен накопичуватися в організмі, як жири. Тому увесь надлишковий білок й продукти його розпаду також збільшують навантаження на нирки. Норма споживання білку для дорослої людини становить 0,8-1,0 г/кг/добу.
8. Вживання недостатньої кількості води
Для правильного функціонування нирок, як і всіх органів, необхідно пити достатню кількість води. Вода в буквальному сенсі вимиває токсини з організму. Оптимальним вважається кількість рідини, що випивається – 2,5-3,0 л / добу протягом дня.

З профілактичною метою рекомендується прийом фітопрепаратів, які надають захисну дію на нирки.

Покращити функцію нирок, а також захистити їх від пошкодження лікарськими препаратами, пестицидами, вірусами, бактеріями, токсинами, радіоактивним випромінюванням та ін. допоможуть рослини, що мають нефрозахисні властивості.
Важливою перевагою лікарських рослин є те, що вони надають комплексний вплив на нирки, оскільки до їх складу входять природні сполуки з різними властивостями: протизапальними, антибактеріальними, спазмолітичними, імуностимулюючими та ін. Також, що не менш важливо, лікарські рослини, на відміну від хімічних препаратів, мають тисячолітній досвід використання в народній медицині і безпечні при тривалому застосуванні.
У попередніх випусках газети ми вже знайомили Вас з такими рослинами, як Берхавія розлога і Якірці сланкі. Сьогодні ми продовжимо знайомити Вас з цими дивовижними рослинами і поговоримо про їхню здатність захищати нирки.
Берхавія розлога здавна використовується в народній медицині багатьох країн: Індія, Африка, Південно-Східна Азія, Австралія. Місцеве населення ніжні паростки цієї трави вживають в їжу.
Берхавія розлога, що має безліч цілющих властивостей, – одне з найбільш шанованих рослин в аюрведичній медицині. В Індії цю рослину називають пунарнавой. Слово «пунарнава» означає «знову новий», або «оновлений», і цю назву надано рослині не випадково: адже берхавія розлога – відмінний антиоксидант і тонік, інакше кажучи, «еліксир молодості» для всього організму.
Традиційно Берхавію розлогу призначають для усунення набряків, викликаних дисфункцією нирок, серця, а також як ефективний засіб, який рятує від токсинів.

Цистит — запальний процес в стінках сечового міхура.
Приблизно в 80% випадків цистит спостерігається у жінок. Що стосуєтьсячоловіків, то ця патологія відмічається лише у 0,5% з них. Це пов’язано з тим, що у жіноксечовивідний канал коротше і ширше, ніж у чоловіків, та в нього легше проникають бактерії.
Цистит відрізняється тим, що дуже легко переходить в хронічну форму вже післе першого епізоду запаления. Цеозначає, що наведені вище симптоми будутьповертатисязнов і зновпри появі сприяючих чинників.

Найчастіше причиною циститу служитьінфекція, яка потрапила в сечовийміхур. Мікроорганізми можутьпотрапляти в сечовивіднішляхи через уретру із анального отворуабопіхви. Набагато рідше інфекція потрапляє в сечовий міхурчерез кров (гематогенний шлях). Цеможливоза наявностіінфекції, наприклад, в мигдалинах, абопри карієсі.

Особливо проблема циститу погіршується з віком, коли спостерігається природне згасання імунної системи. Наш імунітет починає погано справлятися зі своїми завданнями та хвороботворні бактерії набагато легше проникають в сечовийміхур. Крім того, у жінок з віком спостерігаються гормональні порушення, а саме зниження рівня естрогенів. При цьомузмінюється мікрофлора слизових оболонок піхви та уретри, можутьз’являтися патогені мікроорганізми.

При гострому циститі показано постільний режим, рясне пиття і дієта з виключенням солоних, гострих страв, консервів, м’ясних відварів, алкогольних напоїв.

Злікарських препаратів показані препарати, спрямовані на усунення спазму, зменшення запалення, пригнічення інфекційного процесу.

Категорично не рекомендовано самостійно обирати собі антибіотики для лікування циститу. По-перше, різні бактерії є чутливими до різних антибіотиків, й у випадкусамолікування можливо просто схибити. По-друге, безконтрольний прийом антибіотиків призведе до того, що патогени, які живуть у вашому організмі,звикнуть до потужних ліків, і в подальшому вже не будуть реагувати на антибіотикотерапію належним чином. Пам’ятайте: антибактеріальну терапію може призначати тільки лікуючий лікар після того, як ви здасте всі необхідні аналізи для визначення збудника і чутливості його до антибіотика.

Проте, полегшити загострення циститу навіть за відсутності доступу до лікаря можна – і треба. Тим більше, що для цього існують безпечні натуральні засоби.

Ефективним та безпечним доповненням до лікарської терапії є застосування фітокомпозицій з лікарських рослин. Лікарські рослини надають комплексну дію, оскільки до їх складу входять природні сполуки з різними властивостями: протизапальними, антибактеріальними, спазмолітичними, імуностимулюючими і т.д. Також, що не менш важливо, лікарські рослини, на відміну від хімічних препаратів, мають тисячолітній досвід використання в народній медицині і безпечні при тривалому застосуванні.

Як свідчить практика, курсовий прийом лікарських рослин допомагає уникнути частих загострень циститу. Тому дуже важливо застосовувати їх курсами з профілактичною метою в періоди найбільш частих загострень.

Науці відомобагато рослин, ефективність яких доведена при запаленні сечового міхура. Сьогодні ми розповімо про деякі з них.

Одне з основних завдань при циститі – зменшити запальний процес в сечовому міхурі. Тому важливо застосовувати рослини з протизапальними властивостями. До таких рослин відносять, крім добре всім відомої Ромашки аптечної, квіти Бутеї одноквіткової, коріння Берхавіі розлогої, Мумійо гімалайське.

Бутея односім’яна, або Бутея прекрасна, абоЛісове полум’я – дерево, яке цвіте яскраво-помаранчевими квітками, що нагадують полум’я, і вражає своєю пишністю місцевих жителів.

Бутея – дуже популярна на Сході лікарська рослина. З давніх-давен застосовується для зменшення запалення при захворюваннях нирок і сечового міхура, печінки, шлунка. Зміцнює імунну і кісткову системи, підвищує опірність до інфекцій.

Берхавія розлога міститьбезліч природних біологічно-активних речовин, які, окрімпротизапальних властивостей, можутьзнижувати також рівень цукру в крові, а також захищають нирки та істотнопокращують їх функції при цукровому діабеті. Ця дуже важлива властивість дозволяє уникати частих загострень циститу та інших захворювань нирок у пацієнтів із супутнім цукровим діабетом.

Раніше ми вже говорили про те, що основною причиною циститу є мікроорганізми, які потрапляють в сечовий міхур і викликають загострення. Тому розглянемо які ж рослини володіють антибактеріальними властивостями. Серед таких рослинслід відзначити Якірці сланкі та Камнеломку язичкову. Дані рослини ефективно справляються з мікроорганізмами і, при цьому, не чинять тих побічних ефектів, які є властивими для синтетичних антибактеріальних препаратів.

Не можна не згадати ще одну дуже важливу властивість якірців й камнеломки – здатність розчиняти пісок в нирках, оскільки хронічний цистит неминуче призводить до утворення каменів. Крім того, завдяки м’яким сечогінним властивостям, якірці та камнеломка виводять вже наявні в нирках і сечоводах дрібні камені.

Це особливо важливо для людей, у яких є схильність до сечокам’яної хвороби.

Добре всім відома така рослина, як Розмарин лікарський. Розмарин дужешанований в Греції, Римі, Єгипті. З давніх-давен, а також і зараз, він є символом достатку, процвітання і вічності. Під часодруження, в деяких країнахзберіглася традиція дарувати гілочку розмарину молодятам. В даний час Розмарин лікарський знайшов широке застосування в кулінарії як прянощі, а також в косметології та медицині, перш за все, за рахунок своїх антимікробних і протизапальних властивостей.
Розмарин містить близько 10 різних сполук, включаючи розмаринову олію, які проявляють протимікробну дію відносно більше, ніж 40 мікроорганізмів, в тому числі тих, які викликають цистит.

Відомо, що біль при циститі пов’язана, перш за все, із спазмом. Виражену спазмолітичну дію мають вже згадані раніше Розмарин і Берхавія розлога. Після застосування цих трав розслабляється гладка мускулатура сечового міхура і сечоводів, йде спазм, а разом з ним і біль.
Не можна забувати також про стимуляцію імунітету. І тут на допомогу знову приходить добре всім відоме Мумиє гімалайське – криниця макро- і мікроелементів, ферментів, мінералів. Протягом століть муміє застосовується при різних хронічних захворюваннях, в тому числі хронічному рецидивуючому циститі.
Всі ці, а також багато інших, не менш важливих компонентів, входять до складу рослинно-мінерального комплексу Нокамен.

Сечокам’яна хвороба відомалюдству з найдавніших часів. Найстарішийкамень у нирках було знайденона початку XX сторіччя британським археологом Уільямом Смітом в одній з єгипетських мумій, вікякоївідноситься до VII сторіччядо нашої ери.

Галенв II віці нашої ериобгрунтовувавзалежністьформуваннякаменів від клімату, складу води, дієти, раси, порушення обміну речовин. В XI віці Авіценна поясниввиникнення конкрементів в сечовивіднихшляхахособливостями дієти та порушеннямвідтоку ­сечі.

На сечокам’яну хворобу страждали такі відомі особистості, як Петро Перший, Наполеон Бонапарт та Ісаак Ньютон.

З середини 80‑х років ХХ‑го століття в медичному середовищісечокам’янахвороба, поряд з цукровим діабетом, атеросклерозом та низкою інших захворювань, відносять до «хвороб цивілізації». І дійсно, спосіб життя сучасної людининалаштовує на виникненнясечокам’яноїхвороби: гіподинамія, переважання білку в раціоні, зниження імунітету — всецедоведеніфакториризику.

Сечокам’яна хворобазустрічається практично в усіхвікових групах, навіть у дітей.

При підвищенніконцентрації цих солей, наприклад, через нестачу рідини, вони випадають в осад у виглядікристалів. У подальшому з кристалів формуються камені.

Інша розповсюджена причина – запалення нирок, або сечового міхура. Рідше утворення каменів пов’язане з анатомічними особливостямирозвитку. Наприклад, із звуженням сечових шляхів.

Найпростіший танайнадійніший засіб визначити, чи є у Вас камінь в нирках – провестиультразвукове дослідженнянирок. Іншим методом діагностики є магнітно-резонансна томографія (МРТ). Ценайбільш точний засіб діагностики, він допомогає побачитинавіть дрібне каміння в просвіті сечоводу, яке не завждиможливо побачити за допомогоюультразвуку.

І нарешті, за аналізомсечі можнавизначитисклад каменів (фосфати, оксалати, сечова кислота та ін.). Сечові кристали, які обов’язково будуть в сечі, це покажуть.

Одним з найчастіших ускладненьсечокам’яної хвороби є пієлонефрит (запалення лоханок нирок). Іншим доволі частим ускладненнямє потрапляння дрібних каменів в просвіт сечоводу, що порушує відтік сечі. Якщовчасно не видалити камінь із сечоводу, це може призвести до того, що ниркаприпинить функціонувати. Тому лікуватисечокам’яну хворобу необхідно вчасно, поки ще немає ускладнень.

Розмір каменів може бути різним – від міліметру в діаметрі (таке каміння називають піском) до 10 і більше сантиметрів. Вважається, що камені до сантиметру в діаметрі мають виходити самостійно. В таких випадках проводиться консервативне лікування, що включаєдотримання дієти та прийом лікарських препаратів. Операцій з дроблення лікарізвичайно не призначають.

Камені великого розміру потрібноабоподрібнювати, абовидаляти хірургічним шляхом.

І тут на допомогу приходить добре всім відомий розмарин лікарський.

Розмарин був дужешанований ще з стародавніх часів в Греції, Римі, Єгипті. З давних давен, а також і нині, він є символом достатку, процвітання і вічності. Під часскладання шлюбу, в деяких країнах зберіглася традиція дарувати гілочку розмарину молодятам.

На даний час розмарин лікарський знайшов широке застосування в кулінарії у якостіпрянощі, а також в косметології і медицині, перш за все, за рахунок своїх антимікробних та протизапальнихвластивостей.

Розмарин міститьбіля 10 різних сполук, включаючи розмаринову олію, які проявляють протимікробну дію у відношенні більш, ніж 40 мікроорганізмів, в тому числі тих, щовикликають цистит.

Після застосування розмарину розслабляється гладенька мускулатура сечового міхура та сечоводів, йде спазм, а разом з ним і біль.

Ефективним фітокомплексом з багатогранним впливом на сечовидільну систему є Нокамен. Нокамен містить ретельно підібраний збалансований склад лікарських рослин та мінеральних речовин. Завдяки унікальному складу Нокамен захищає сечові шляхи, сприяє поліпшенню функції нирок при сечокам’яній хворобі, виводить дрібні конкременти і запобігає утворенню нових каменів в сечовивідній системі.