Почки — парный орган, который выполняет одну из важнейших функций – очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций.
Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как мы сами, к сожалению, недооцениваем работу этого органа.

Научно-технический прогресс принес человечеству множество благ, но изменил наш образ жизни и питания, ухудшил экологическую обстановку на планете. Химические вещества, используемые в огромных количествах в промышленности и сельском хозяйстве, оседают на почве, попадают в грунтовые воды и с продуктами питания, выращенными на этой почве, и с этой водой проникают в наш организм.

Справляться с дополнительной химической нагрузкой приходится нашим почкам.

1. Алкоголь и курение
Уже давно доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки усугубляют работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством токсичных веществ, поступивших в организм. Задумайтесь над этим в тот момент, когда будете доставать очередную сигарету или бутылку пива.
2. Употребление кофеина в больших количествах
Так вот почему тебе не спится… Кофеин, содержащийся в кофе и разных энергетических напитках, в больших количествах вредит почкам. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает на них излишнюю нагрузку.
3. Пассивный образ жизни
Зачастую, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делайте небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения помогут предотвратить возникновение камней в почках.
4. Нехватка витамина B6
Чтобы почки функционировали отлично, необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.
5. Несвоевременный стул мочевого пузыря
Постоянное содержание мочи приводит к тому, что в мочевом пузыре создаются условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, а также образование песка и в дальнейшем – к развитию циститов и мочекаменной болезни. Поэтому помните о правиле: «Как только – так сразу…»
6. Избыточное употребление натрия
Основным источником натрия для человека есть поваренная соль. Но, если Вы ею злоупотребляете, Ваши почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека – до 5-6 грамм. Совет такой: недосаливайте пищу – со временем Вы привыкнете и даже лучше будете чувствовать ее вкус.
7. Избыточное употребление белка
Белок не способен скапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь избыточный белок и продукты его распада увеличивают нагрузку на почки. Норма потребления белка для взрослого составляет 0,8-1,0 г/кг/сут.
8. Употребление недостаточного количества воды
Для правильного функционирования почек, как и всех органов, нужно пить достаточное количество воды. Вода в прямом смысле вымывает токсины из организма. Оптимальным считается количество выпиваемой жидкости — 2,5-3,0 л/сутки в течение дня.

С профилактической целью рекомендуется прием фитопрепаратов, оказывающих защитное действие на почки.

Улучшить функцию почек, защитить их от повреждения лекарственными препаратами, пестицидами, вирусами, бактериями, токсинами, радиоактивным излучением и т.д. помогут растения, обладающие нефрозозащитными свойствами.
Важным преимуществом лекарственных растений является то, что они оказывают комплексное влияние на почки, поскольку в их состав входят природные соединения с разными свойствами: противовоспалительными, антибактериальными, спазмолитическими, иммуностимулирующими и т.д. Также, что немаловажно, лекарственные растения, в отличие от химических препаратов, имеют тысячелетний опыт использования в народной медицине и безопасны при длительном применении.
В предыдущих выпусках газеты мы уже знакомили Вас с такими растениями, как Берхавия раскидистая и Якорцы стелющиеся. Сегодня мы продолжим знакомить Вас с этими удивительными растениями и поговорим об их способности защищать почки.
Берхавия раскидистая издавна используется в народной медицине многих стран: Индия, Африка, Юго-Восточная Азия, Австралия. Местное население нежные побеги этой травы употребляют в пищу.
Берхавия раскидистая, обладающая множеством целебных свойств, — одно из самых уважаемых растений в аюрведической медицине. В Индии это растение называют пунарновым. Слово «пунарнава» означает «опять новый», или «обновленный», и это название предоставлено растению не случайно: ведь берхавия раскидистая – отличный антиоксидант и тоник, иначе говоря, «эликсир молодости» для всего организма.

Традиционно Берхавию пространство назначают для устранения отеков, вызванных дисфункцией почек, сердца, а также как эффективное средство, избавляющее от токсинов.

При остром цистите показан постельный режим, обильное питье и диета с исключением соленых, острых блюд, консервов, мясных отваров, алкогольных напитков.
Лекарственные препараты показаны препараты, направленные на устранение спазма, уменьшение воспаления, угнетение инфекционного процесса.
Категорически не рекомендуется самостоятельно выбирать себе антибиотики для лечения цистита. Во-первых, различные бактерии чувствительны к разным антибиотикам, и в случае самолечения можно просто промахнуться. Во-вторых, бесконтрольный прием антибиотиков приведет к тому, что патогены, живущие в вашем организме, привыкнут к мощным лекарствам, и в дальнейшем уже не будут реагировать на антибиотикотерапию должным образом. Помните: антибактериальную терапию может назначать только лечащий врач после того, как вы сдадите все необходимые анализы для определения возбудителя и чувствительности его к антибиотику.

Эффективным и безопасным дополнением к лекарственной терапии является применение фитокомпозиций из лекарственных растений. Лекарственные растения оказывают комплексное действие, поскольку в их состав входят природные соединения с разными свойствами: противовоспалительными, антибактериальными, спазмолитическими, иммуностимулирующими и т.д. Также, что немаловажно, лекарственные растения, в отличие от химических препаратов, имеют тысячелетний опыт использования в народной медицине и безопасны при длительном применении.

Как показывает практика, курсовой прием лекарственных растений помогает избежать частых обострений цистита. Поэтому очень важно применять их курсами с профилактической целью в периоды наиболее частых обострений.

Науке известно много растений, эффективность которых доказана при воспалении мочевого пузыря. Сегодня мы расскажем о некоторых из них.

Одна из основных задач при цистите – уменьшить воспалительный процесс в мочевом пузыре. Поэтому важно применять растения с противовоспалительными свойствами. К таким растениям относят, кроме хорошо всем известной ромашки аптечной, цветы бутеи одноцветковой, корни Берхавии раскидистой, мумие гималайские.

Бутея односемянная, или Бутея прекрасная, или Лесное пламя – дерево, которое цветет ярко-оранжевыми цветками, напоминающими пламя, и поражает своим великолепием местных жителей.

Бутея – очень популярное на Востоке лекарственное растение. С давних пор применяется для уменьшения воспаления при заболеваниях почек и мочевого пузыря, печени, желудка. Укрепляет иммунную и костную системы, повышает сопротивляемость инфекциям.

Берхавия пространства содержит множество природных биологически активных веществ, которые, кроме противовоспалительных свойств, могут снижать также уровень сахара в крови, а также защищают почки и существенно улучшают их функции при сахарном диабете. Это очень важное свойство позволяет избегать частых обострений цистита и других заболеваний почек у пациентов с сопутствующим сахарным диабетом.

Ранее мы уже говорили о том, что основной причиной цистита есть микроорганизмы, которые попадают в мочевой пузырь и вызывают обострение. Поэтому рассмотрим какие же растения обладают антибактериальными свойствами. Среди таких растений следует отметить Якорцы стелющиеся и камнеломки язычковые. Данные растения эффективно справляются с микроорганизмами и, при этом, не оказывают побочных эффектов, которые присущи синтетических антибактериальных препаратов.

Нельзя не упомянуть еще одно очень важное свойство якорей и камнеломки – способность растворять песок в почках, поскольку хронический цистит неизбежно приводит к образованию камней. Кроме того, благодаря мягким мочегонным свойствам, якоря и камнеломка выводят уже имеющиеся в почках и мочеточниках мелкие камни.

Это особенно важно для людей, у которых склонность к мочекаменной болезни.

Хорошо всем известно такое растение, как Розмарин лекарственный. Розмарин очень уважаем в Греции, Риме, Египте. С давних времен, а также и сейчас, он является символом достатка, процветания и вечности. Во время женитьбы, в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодоженам. В настоящее время Розмарин лекарственный нашел широкое применение в кулинарии в качестве пряности, а также в косметологии и медицине, прежде всего, за счет своих антимикробных и противовоспалительных свойств.
Розмарин содержит около 10 различных соединений, включая розмариновое масло, которые оказывают противомикробное действие относительно более 40 микроорганизмов, в том числе вызывающих цистит.

Известно, что боль при цистите связана прежде всего со спазмом. Выраженное спазмолитическое действие оказывают уже упомянутые ранее Розмарин и Берхавия пространства. После применения этих трав расслабляется гладкая мускулатура мочевого пузыря и мочеточников, идет спазм, а вместе с ним и боль.

Нельзя забывать также о стимуляции иммунитета. И тут на помощь снова приходит хорошо всем известное гималайское Мумие — колодец макро- и микроэлементов, ферментов, минералов. В течение веков мумие применяется при различных хронических заболеваниях, в том числе хроническом рецидивирующем цистите.

Все эти, а также многие другие, не менее важные компоненты, входят в состав растительно-минерального комплекса Нокамен.

Гален в II веке нашей эры обосновывал зависимость формирования камней от климата, состава воды, диеты, расы, нарушения обмена веществ. В XI веке Авиценна объяснила возникновение конкрементов в мочевыводящих путях особенностями диеты и нарушением оттока мочи.
Мочекаменной болезнью страдали такие известные личности, как Петр Первый, Наполеон Бонапарт и Исаак Ньютон.

С середины 80-х годов ХХ века в медицинской среде мочекаменная болезнь, наряду с сахарным диабетом, атеросклерозом и рядом других заболеваний, относят к «болезням цивилизации». И действительно, образ жизни современного человека настраивает на возникновение мочекаменной болезни: гиподинамия, преобладание белка в рационе, снижение иммунитета — все это доказанные факторы риска.

Мочекаменная болезнь встречается практически во всех возрастных группах, даже у детей.

При повышении концентрации этих солей, например, из-за нехватки жидкости, они выпадают в осадок в виде кристаллов. В дальнейшем из кристаллов формируются камни.
Другая распространенная причина – воспаление почек или мочевого пузыря. Реже образование камней связано с анатомическими особенностями развития. К примеру, с сужением мочевых путей.

Самое простое и надежное средство определить, есть ли у Вас камень в почках – провести ультразвуковое исследование почек. Другим методом диагностики является магнитно-резонансная томография (МРТ). Ценой более точное средство диагностики, он помогает увидеть даже мелкие камни в просвете мочеточника, которые не всегда возможно увидеть с помощью ультразвука.

И наконец, по анализу мочи можно определить состав камней (фосфаты, оксалаты, мочевая кислота и др.). Мочевые кристаллы, которые обязательно будут в моче, это покажут.

Одним из частых осложнений мочекаменной болезни является пиелонефрит (воспаление лоханок почек). Другим довольно частым осложнением является попадание мелких камней в просвет мочеточника, нарушающий отток мочи. Если вовремя не удалить камень из мочеточника, это может привести к тому, что почка перестанет функционировать. Поэтому лечить мочекаменную болезнь необходимо вовремя, пока еще нет осложнений.

Размер камней может быть разным – от миллиметра в диаметре (такие камни называют песком) до 10 и более сантиметров. Считается, что камни до сантиметра в диаметре должны выходить самостоятельно. В таких случаях проводится консервативное лечение, включающее соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов. Операций по дроблению врачи обычно не назначают.

Камни большого размера нужно либо измельчать, либо удалять хирургическим путем.

И здесь на помощь приходит хорошо всем известный розмарин лекарственный.

Розмарин был очень почитаем еще с древних времен в Греции, Риме, Египте. С давних времен, а также и ныне, он является символом достатка, процветания и вечности. Во время составления брака, в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодоженам.

В настоящее время розмарин лекарственный нашел широкое применение в кулинарии в качестве пряности, а также в косметологии и медицине, прежде всего, за счет своих антимикробных и противовоспалительных свойств.

Розмарин содержит около 10 различных соединений, включая розмариновое масло, которые оказывают противомикробное действие в отношении более чем 40 микроорганизмов, в том числе вызывающих цистит.

После применения розмарина расслабляется гладкая мускулатура мочевого пузыря и мочеточников, идет спазм, а вместе с ним и боль.

Эффективным фитокомплексом с многогранным влиянием на мочевыделительную систему является Нокамен. Нокамен содержит тщательно подобранный сбалансированный состав лекарственных растений и минеральных веществ. Благодаря уникальному составу Нокамен защищает мочевые пути, способствует улучшению функции почек при мочекаменной болезни, выводит мелкие конкременты и предотвращает образование новых камней в мочевыводящей системе.